产后抑郁症是什么？

产后抑郁症顾名思义是孕妇产后出现的心理上的抑郁情绪，产后抑郁症的患者在国外报道约为28%。作为一种心理上的精神疾病，产后抑郁症在不同的人身上表现出来的症状区别也是很大的，主要包括为压抑、焦虑、伤心、情绪淡漠还有睡觉失眠，食欲不振以及对性生活上的障碍等等。在产后抑郁症患者身上，这些症状会大约持续超过两周时间。我们可以依据症状持续的时间长短，来区别这到底是一种正常压力的应激反应还是说是产后出现的抑郁症。

那么产后抑郁症患者有哪些表现症状呢？

1、 在情绪上的表现：长时间出现情绪的低落；脾气变得暴臊，易被触怒；毫无征兆的哭泣；过分担忧、忧虑；对所有事物（甚至对自己和婴儿）失去兴趣。

2、 在身体上的表现：夜晚失眠，难以入睡、易醒或早醒；没有胃口或者暴饮暴食；体重大幅度骤降或急升；容易疲劳；不明原因的身体不适或痛症。

3、 在思想上的表现：注意力精神不集中；记忆了衰退经常忘记事情；常常内疚自责；觉得自己无用，不是个好妈妈；失去信心；感到弱小无助，对未来没有希望；有伤害自己或宝宝的可怕想法。

4、 在行为上的表现：坐立难安；反应力迟钝；不愿与他人接触，孤立自己；对以往喜欢的事物都失去兴趣；懒惰，什么事情都不想做。

如果你出现以上症状和表现有多条或者频繁出现的话，推荐测试一下你是不是真正的患有产后抑郁症。

产后抑郁症自测题一份针对于不确定自己是否存在抑郁症的测试题，测试完你将会知道你是否存在产后抑郁症。通过测试你将得到：为什么会得产后抑郁?病因有哪些?产后抑郁该怎么办?如何治疗产后抑郁症?如何预防产后抑郁发生?

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